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多吃豆类将帮助男性健康长寿

发布时间:2020-07-13 10:21:11 阅读: 来源:框绞机厂家

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近日,有专家在中国长寿之乡麻阳县做了份报告,报告称,该地区100岁以上老人几乎没有高血压、糖尿病、血脂异常等疾病,究竟是为什么呢?下面就请听专家的详细报道。

多吃豆类可降低贫血患病率

2009年,中国长寿地区老年人口健康状况调查在湖南省启动。省疾控中心慢性病防治科科长李光春说,作为全国首批长寿之乡,我省麻阳县是这次列入调查的7个县之一,并参与这项研究的后续调查。麻阳县有百岁老人40名,男性3人,女性37人,占全县总人口37.6万的十万分之十一。

2009年全国长寿地区老年人口健康状况调查共对2035名40岁以上中老年人进行了调查,其中各地区百岁老人全部参与调查,共400余人。其中我省麻阳县共完成调查223人,其中95岁以上老人45人,100岁以上老人36人,年龄最大的110岁。

对调查结果初步分析表明,我国老年人群健康状况不容乐观。即使在长寿之乡,老年人群高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病患病率与全国平均水平相比并不低,而慢性病是影响老年人健康、自理能力和预期寿命的最主要的因素,且疾病负担巨大。

80岁以上老人贫血率陡增,百岁以上老人贫血患病率最高(达66%),表明高龄老人贫血现象严重。调查显示,老年人很少或不吃豆类食品。因此专家建议老年人要多吃豆类食品,以降低贫血患病率,同时对体内炎症加以重视。

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